Le thé Oolong

LE SAVIEZ-VOUS ?

Le thé Oolong est aussi appelé thé bleu. Il tire cette appellation de sa coloration unique. Cette nuance particulière s’obtient grâce à un processus de fermentation partielle, distinct de celui utilisé pour le thé vert ou noir.

Le thé Oolong, c’est quoi ?

Le thé Oolong, également connu sous le nom de wulong, est une variété de thé semi-oxydée. Ce n’est ni du thé noir entièrement oxydé, ni du thé vert non oxydé, mais plutôt une variété intermédiaire entre ces deux thés avec son processus d’oxydation partielle.

Contrairement au thé vert qui ne subit pas d’oxydation, et au thé noir totalement oxydé, le thé Oolong bénéficie d’un traitement spécifique où les feuilles sont légèrement flétries au soleil, puis roulées pour en briser les cellules et initiées à l’oxydation.

Ce processus est soigneusement contrôlé et interrompu à un moment précis, ce qui confère au thé Oolong sa richesse aromatique et sa palette gustative complexe.

Les saveurs varient de douces et florales à riches et boisées, selon le degré d’oxydation et la méthode de traitement spécifique. C’est cette oxydation partielle maîtrisée qui donne au thé Oolong son caractère unique.

thé oolong et théière
Reconnaitre le thé oolong

Comment le reconnaitre ?

L’Oolong est un thé aux feuilles partiellement oxydées, lui conférant une saveur équilibrée entre le végétal des thés verts et le corsé des thés noirs.

On peut le reconnaitre par des feuilles soigneusement roulées en petites boules serrées ou torsadées en longues feuilles élancées, arborant une palette de couleurs allant du vert clair au brun foncé selon le degré d’oxydation.

Lorsqu’il est infusé, le thé Oolong dévoile une infusion dorée à ambrée avec généralement un équilibre entre fraîcheur herbacée et rondeur torréfiée.

Les origines du thé oolong

Le thé Oolong trouve ses origines dans la région montagneuse de Fujian, au sud-est de la Chine probablement aux alentours du 17ème siècle.

Plusieurs légendes entourent la naissance du thé Oolong, mais la plus répandue raconte qu’un jour, un cultivateur négligent aurait laissé ses feuilles de thé trop longtemps au soleil après la récolte. Les feuilles se seraient alors légèrement flétries et auraient amorcé un processus d’oxydation. Le cultivateur les aurait alors roulées comme à l’accoutumée pour le thé vert, interrompant ainsi l’oxydation. Le résultat fut un thé nouveau, à mi-chemin entre le vert et le noir.

Quelle que soit la vérité historique, c’est dans les montagnes brumeuses et les vallées escarpées du Fujian que la production d’Oolong s’est développée et perfectionnée au fil des siècles. Les régions montagneuses de Wuyi, Anxi et Zhangzhou sont réputées pour leurs Oolongs de grande qualité.

Le savoir-faire s’est ensuite répandu à Taïwan au 19ème siècle, faisant de l’île un autre grand territoire de production des thés Oolong désormais célèbres dans le monde entier.

Les types de thé oolong

Il existe de nombreux types de thés Oolong, qui varient selon leur région de production, leur méthode de transformation et leur degré d’oxydation. Voici quelques-uns des principaux types :

Tie Guan Yin

Originaire d’Anxi dans la province du Fujian en Chine, c’est un des Oolongs les plus réputés. Il a un goût floral délicat et des notes de fruits secs.

Da Hong Pao

Un grand cru produit sur le mont Wuyi, il est très oxydé et a un goût riche, boisé et miellé.

Wuyi Yan Cha

Ces Oolongs de la région du mont Wuyi ont un goût corsé, minéral et toasté.

Dong Ding

Provenant du comté de Nantou à Taïwan, il est réputé pour ses notes végétales, herbacées et florales.

Bao Zhong

Originaire du comté de Pinglin à Taïwan, son goût est fleuri, crémeux avec une légère note de fruits secs.

Shui Xian

Un Oolong fumé de la région Wuyi, au goût prononcé de fruits secs et de miel.

Jin Xuan (Milky Oolong)

Originaires de Taïwan, il a une texture onctueuse et un goût végétal, noisette, que l’on pourrait parfois comparé au lait.

Les vertus du thé oolong

Le thé Oolong est aussi réputé pour ses bienfaits pour la santé. Voici quelques-unes de ses principales vertus :

  • Favoriser la perte de poids
  • Réduction du risque de diabète
  • Soutien cardiovasculaire
  • Propriétés anticancéreuses
  • Amélioration de la santé osseuse
  • Hydratation et longévité


Bien que d’autres recherches soient nécessaires, le thé Oolong semi-fermenté semble offrir de nombreux bénéfices pour la santé grâce à sa riche composition en composés bioactifs.

bol de thé en vrac avec tasse sur le côté

La spécificité du thé oolong

La grande spécificité du thé Oolong réside dans son processus unique de fabrication à mi-chemin entre le thé vert et le thé noir, ce qui le différencie nettement des autres types de thés.

Ce processus d’oxydation partielle, stoppé à un niveau choisi entre 10 à 70% selon les variétés, permet de fixer des saveurs uniques, à mi-chemin entre l’herbacé du thé vert et le corsé du thé noir.

Les arômes développés vont des notes végétales, fleuries, fruitées jusqu’aux nuances boisées et grillées.

Sa méthode d’infusion varie également par rapport à la majorité des thés. On vous l’explique plus en détails.

Comment préparer ce thé ?

La préparation du thé oolong peut se faire comme la plupart des autres thés. Dans votre tasse, infusez le thé disposé dans un filtre avec de l’eau chaude. Mais il existe également une méthode traditionnelle permettant de mieux extraire les arômes du thé bleu, le rend par la même occasion plus fort.

Rinçage des feuilles

  • Faites chauffer l’eau à environ 90-95°C.
  • Versez une petite quantité sur les feuilles de thé pendant quelques secondes, puis videz l’eau. Cela permet de « réveiller » les feuilles.

Infusion

  • Utilisez environ 3-4g de feuilles d’Oolong par tasse/théière.
  • Faites chauffer de l’eau fraîche à 85-90°C.
  • Versez l’eau chaude sur les feuilles.
  • Laissez infuser pendant 4 à 6 minutes selon votre goût. Plus l’infusion sera longue, plus le goût sera corsé.

Déguster

  • Préchauffez les tasses/théière pour ne pas refroidir le thé trop vite
  • Versez délicatement le thé dans vos tasses

Réinfusions

  • Les feuilles d’Oolong peuvent généralement être réinfusées plusieurs fois.
  • La deuxième infusion peut se faire avec de l’eau un peu plus chaude (90-95°C).
  • À chaque réinfusion, augmentez légèrement le temps d’infusion.

Temps d’infusion idéal pour le thé oolong est de 4 à 6 minutes, mais cela dépend avant tout de vos préférences. Expérimentez différents temps d’infusion pour trouver votre parfait Oolong !

FAQ

C’est quoi le thé bleu ?

Le thé bleu est un thé Oolong faiblement oxydé. Il est appelé ainsi, car les feuilles de ces Oolongs faiblement oxydés vont développer des reflets bleutés caractéristiques.

 

Le thé bleu a généralement une faible teneur en théine. Les feuilles récoltées sont les grandes feuilles du rameau contenant moins de théine par rapport aux jeunes pousses ou bourgeons.

Il n’y a pas de moment idéal ou préférentiel pour boire le thé Oolong, on peut en consommer à différents moments de la journée selon ses goûts et envies.


Le matin:

  • L’Oolong peut être une bonne alternative au thé noir ou au café pour démarrer la journée. Ses notes végétales et florales apportent de la douceur.
  • Les variétés plus oxydées et corsées comme le Da Hong Pao ou Wuyi Yan Cha conviendront mieux aux amateurs de goûts puissants le matin.


L’après-midi:

  • C’est un excellent moment pour une pause thé. L’Oolong aide à rester concentré et alerte grâce à sa teneur modérée en théine.
  • Les Oolongs plus légers et délicats comme le Tie Guan Yin ou le Bao Zhong sont parfaits pour l’après-midi.


Après les repas:

  • Les notes fruitées, florales et miellées de certains Oolongs s’accordent bien en digestif après un repas.
  • Les variétés telles que le Dong Ding ou les Oolongs « laiteux » taïwanais sont recommandées.


Le soir:

  • Optez pour des versions peu oxydées au goût délicat avant le coucher.

Oui, le thé Oolong peut tout à fait être bu quotidiennement sans risque pour la santé, surtout s’il est consommé avec modération.

 

Bien sûr, comme tout breuvage chaud, il convient de ne pas le boire brûlant pour éviter les risques de brûlures. Une à trois tasses d’Oolong par jour semblent tout à fait raisonnables.

 

Son goût raffiné et délicat en fait également un excellent thé à déguster quotidiennement pour le plaisir, tout en profitant potentiellement de ses bienfaits (riche en antioxydants, faible teneur en théine, favorise l’hydratation, etc.)